Бакет-лист: Живи так, чтобы было о чем вспомнить! - Блог Challe.ng


Бакет-лист: Живи так, чтобы было о чем вспомнить!


Что ни делай, темп жизни не замедлишь, не остановишь и не перемотаешь ничего. Это плохо? Не совсем. Это лишь значит, что каждый день мы должны использовать вовсю, чтобы не жалеть о зря потраченном времени.


С максимальной отдачей стремиться делать свою жизнь разнообразной, красочной, оригинальной… Как, ка-ак это сделать? Подходящие идеи ты найдешь в своем бакет-листе, а если у тебя его еще нет, спеши завести. Мы расскажем, для чего он и как им пользоваться.

Бакет-лист — кладезь мечт

Бакет-лист — место, где можно собрать все свои мечты. И да, их нужно не просто красиво записать столбиком и убрать потом список пылиться в шкаф, а повесить его на видное место, постепенно воплощать каждый пункт в жизнь и с гордостью убирать его из листа. Непременно рядом с выполненным пунктом должно быть доказательство. Например, фото. Или видео, если это интерактивный список.

В бакет-лист помещают все свои хотелки. Необязательно, чтобы эта цель была особенно полезна. Нет. Главное, чтобы стремление к ней и выполнение принесло тебе удовольствие. Интересуешься средневековой историей? Посети самые яркие памятники этой эпохи. Любишь круассаны? Съезди во Францию, чтобы побаловать себя настоящими. Интересуешься музыкой, но никогда не занимался ею? Самое время: научись играть на любимом инструменте!

Как показывает жизнь, люди чаще всего жалеют о том, что они не сделали, чем о том, что сделали. Так что смело иди навстречу своим мечтам!

Не бойся добавлять в список мечты, выполнение которых потребует много времени — главное, результат.

Откуда брать идеи для бакет-листа?

Из головы. Ты давно хочешь что-то сделать? Первым делом запиши накопившиеся мечты. Не бойся, если увидишь слишком большой список: это мотивирует быстрее выполнять цели в жизни, заставляет задуматься о том, что она достаточно коротка, и соответствующим образом отнестись к ней. С детства видел себя даровитым фотографом, но стал строителем? Ничего страшного, переквалифицируемся. Никогда не поздно. Можно хотя бы попробовать, главное, не бояться!

Подсмотреть. Как в школе. В интернете многие опубликовывают свои бакет-листы — конечно, не факт, что их мечты заинтересуют тебя, но вполне может быть, что они вдохновят тебя, напомнят о некоторых важных для тебя моментах. Можно даже воспользоваться предложениями современных онлайн-сервисов, которые представляют различные бакет-листы с идеями самого разного рода, начиная с путешествий и заканчивая самообразованием и самосовершенствованием.

Пофантазировать. Представь себе, что живешь последний день/неделю/месяц/год. Да, страшновато, мурашки по коже даже, волнение, столько всего хотелось бы… Вот и все, чего тебе хотелось бы еще попробовать, запиши в свой бакет-лист. Всегда, когда есть возможность, выполняй один из пунктов списка.

Постепенно ты увидишь и убедишься, что исполнять свои мечты, оказывается, не так уж и сложно.

О чем помнить владельцам бакет-листов

  1. Бакет-лист — это то, чего ты действительно хочешь, что поможет тебе улучшить жизнь, принесет массу приятных впечатлений и прекрасных воспоминаний. Хотелки не могут быть “неправильными”, так что смело добавляй в лист любые свои идеи.
  2. В списке могут быть любые по сложности выполнения цели. Как те мечты, исполнение которых требует нескольких лет, так и те, что могут быть воплощены в жизнь за пару часов.
  3. Человек меняется со временем — меняются и желания. Нормально со временем корректировать свой бакет-лист: убирать какие-то цели и добавлять новые.
  4. Фиксируй каким-либо способом каждый выполненный пункт. Пусть это будет аудиозапись, фото, видео — неважно. Это не просто доказательство, но и будет напоминать тебе о приятных моментах.
  5. Не ограничивай бакет-лист. Очень часто встречается, что люди хотят записать непременно 50 идей, 100 или 150. В интернете также распространены статьи “100 идей, чтобы сделать жизнь интересной”, “120 вещей, которые непременно стоит попробовать” и аналогичные. На самом деле количество пунктов не так важно, оно может со временем изменяться.
  6. Иди упорно к своим мечтам. Не получилось с первого раза? Ничего страшного. Это не повод расстраиваться. Твоя цель не выполнить все с первого раза, а воплотить мечту в реальность.

Путешественник и ученый, многократный рекордсмен “Книги рекордов Гиннесса” — будучи ребенком, записал в бакет-список исследовать Нил, отыскать неведомые племена, покорить самые сложные вершины и много других далеко не легко осуществимых целей. И ему удалось. Удастся и тебе

Джон Годдард

Несколько готовых идей

Если увлекаешься путешествиями: побывай во всех странах СНГ, заведи друга с каждого штата Америки (офлайн, разумеется), изъезди Родину-матушку на машине, побывай во всех лечебных водоемах загадочной Азии, посети самые известные пустыни мира, съезди в любимую страну в Европе.

Если любишь сладости: прими участие в масштабном фестивале сладостей, посети музей шоколада в разных странах, продегустируй сладости самых разных народов, приготовь торт величиной в несколько метров.

Если интересуешься музыкой: напиши песню, дай концерт (пусть даже для начала только среди более-менее знакомых людей), научись играть на нескольких музыкальных инструментах, создай собственную группу, получи автограф своего кумира.

Для самосовершенствования: выучи один или несколько новых языков, займись новым видом творчества (напиши песню, попробуй себя в живописи), станцуйте со второй половинкой танго, попробуй дайвинг, научись фотографировать морских обитателей (под водой), сделай что-нибудь своими руками.

Для общего блага: займись буккроссингом (это книговорот, при котором человек, прочитавший книгу, оставляет ее в общественном месте, чтобы мог прочитать и другой), поучаствуй в волонтерской программе во время прохождения Олимпиады, накорми бедного, побудь каучсерфером, приюти бездомного животного.

Нужны еще идеи? Ищи в нашем каталоге челленджей!