Сложность
Выполнено
Сохранено
Петанк, или боча – это особенная игра, которая возникла во Франции. Она используется в качестве развлечения на свежем воздухе и приносит массу положительных эмоций. Участвовать могут абсолютно все
Для выполнения упражнения «колесо» хорошо разогрейте и потяните мышцы спины, ног, рук, шеи. Определить ведущую руку (для правшей — правая, левшам — соответственно). Сделать шаг правой ногой,
Мы собрали много разных идей, которые помогут сделать жизнь более насыщенной.
С challe.ng жизнь ярче!
© 2017 — 2021 Challe.ng
2
1
6
