Челлендж - Сходить на скалодром

Сходить на скалодром

Сходить на скалодром

Чтобы попробовать себя в скалолазании, не обязательно отправляться сразу в горы. Почти во всех городах сегодня есть скалодромы. Это интересно, безопасно, недорого и даёт хорошую физическую нагрузку.

На скалодроме есть множество трасс: и для новичков, и для опытных спортсменов. Можно позаниматься с инструктором: он объяснит, что и как делать. Если вы боитесь высоты и хотите преодолеть страх, поход на скалодром может стать первым шагом на пути к цели. Занимаясь регулярно, вы станете более ловким и гибким, а если соберётесь в горы, будете чувствовать себя гораздо увереннее.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

 2

Сложность

 12

Выполнено

 39

Сохранено

Полезные статьи:


Истории выполнения:

Давно хотела попробовать и вот этим летом мы с друзьями посетили скалодром. Занятие, нужно сказать, непростое и без физической подготовки полноценно заниматься таким спортом довольно сложно. Но с профессиональными наставниками можно и даже безопасно:) Было интересно, всем кто хочет экстремальных ощущений и испытать себя на прочность - советую.


Круто!   361

Как же в детстве было интересно лазить по всему, что было приспособлено к лазанию! Да, кого я обманываю, даже по тому, что совсем не приспособлено для лазания! Стоит периодически вспоминать, от чего ты кайфовал в детстве и пробовать это сейчас, возможно ты будешь так же визжать от восторга! Так и тут, пойти на скалодром оказалось очень хорошей затеей. Сначала, ты меришь ботинки на пару размеров меньше, потом специальная разминка для суставов и потом сразу вверх! Научили не только залазить, но и страховать, что тоже достаточно интересно. После нескольких вертикальных подъемов со страховкой, который не вызывают никаких особо сложностей, а больше предназначены для обучения, ты переходишь к небольшим, но сложным трассам. Вот это очень интересно, и это действительно челлендж. Мы пробовали самые легкие трассы, но даже они вызывают азарт, но подняться даже на 1-2 уровня сложности вверх для новичка казалось каким-то запредельным вызовом. Нужно тренироваться! Еще раз сходим обязательно!


Круто!   370

Комментарии ( 0 )

Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войдите, чтобы оставлять комментарии